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La Mesa Resuelta

Cenas

Sopa de coliflor especiada con leche de coco

1 min de lectura ·22 Sep 2026 ·Redacción La Mesa Resuelta

Una sopa cremosa combina coliflor cocida tierna con ramilletes asados crujientes en cada cucharada.

Por qué importa

  • Aprovechas la coliflor de dos formas distintas en un solo plato, sumando texturas sin complicar la preparación.
  • Obtienes una cena reconfortante y completa lista en menos de una hora con ingredientes accesibles.

Contexto

Ingredientes: 1 coliflor mediana, 400 ml de leche de coco, 1 litro de caldo de verduras, 1 cebolla picada, 2 dientes de ajo, 1 cucharadita de comino, 1 cucharadita de cúrcuma, aceite de oliva, sal y pimienta. Preparación: Separa la coliflor en ramilletes. Reserva la mitad y coloca el resto en una bandeja para hornear con aceite, sal y pimienta; asa a 200°C durante 20 minutos hasta dorar. Mientras tanto, sofríe la cebolla y el ajo en una olla, agrega las especias y los ramilletes crudos reservados. Vierte el caldo y cocina 15 minutos hasta que ablande. Incorpora la leche de coco, cocina 5 minutos más y ajusta la sal. Sirve la sopa caliente coronada con los ramilletes asados. Rinde 4 porciones. Tiempo total: 40 minutos.

Lo que sigue

Prueba variar las especias según tu gusto personal cada vez.

Basada en ABC · Recetas de Rechupete, con receta y texto propios.

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